ゼロ秒思考の赤羽雄二さん主催のゼロ秒思考のセミナーに参加して以来、著書で言われている即断即決と即実行をしようと努めています。
要は、すぐに決めて、すぐにやるということ。
そうすることのメリットは大きいものだと思っています。
即断即決、即実行という考え方・判断
A4用紙メモ書きを通じて、頭の整理や問題解決を試みる、ゼロ秒思考というものがあります。
ゼロ秒思考シリーズの著者である、赤羽雄二さんが提唱している方法です。
そのゼロ秒思考から派生した、「ゼロ秒思考 行動編」という本があります。すぐに動けない人に向けて、行動ができるようになるためのアイデアについて書かれています。
そのなかで、即断即決をすることのメリットや、その意味。そして同時に、動かないことのデメリットについても触れられています。
そのあたりの詳しいことは、
「ゼロ秒思考」で即断即決・即実行、好循環を引き起こすセミナーに参加。好循環は結果論ではなく、自ら引き起こせるもの。
こちらに書いています。
単純明快で、確かにそうだなと思えるこの考え方が気に入っていて、以来ものごとを考えるとき、判断するときは、その軸を大事にしています。
同時に、すぐに動けるために重宝しています。
先日も、その考え？が一役買い、危機をセーブできました。
いきなりの雷雨。進むか？非難するか？という判断。
すぐに決めて、すぐに動く。
そうするように努めていたからか、危機を回避することができました。
それは、昨日の夕方。会議に参加して自転車で帰路につく途中のことでした。
突然、空が暗くなり、強い風とともに雨が降ってきました。
「まずいな･･･」と思い、一旦止まって傘をさして待っていると、多少落ち着いてきました。傘をしまい、再び先を急ぐことに。
進んでいると、また怪しい雰囲気が強くなってきました。その先に見えたのが、コンビニでした。
ここで、まだ雷雨にはなっていないが雨宿りするのか、何となく進んでみるか迷いました。コンビニは50m先にあります。
そこで、直ちに決め、雨宿りすることにしました。
コンビニに入って、トイレを借りてイートインコーナーで飲む用にコーヒーを買っていると、ざーっと大粒の雨が降って、強風が吹いてきました。そして雷も。
その後、さいたま市内では強風と激しい雨が一時間以上続き、ひょうまで降る始末でした･･･。
あのとき、そのまま進んでいればキケンだったかもしれません。
やはり、決めるべき時は決めて、すぐに動くことが大事だなと思った出来事でした。
すぐに決めて、すぐにやる理由とメリット
若干のこじつけ感？はありましたが･･･すぐに決めてやることで危機を回避した話でした。
実際のところ、それだけではありません。
即断即決と即実行の考え方を使って、すぐに決めてすぐにやることで、仕事や生き方双方についてメリットがあります。
・すぐにやる、やらないならやらないで、単純明快
・すぐに決めてやれば、先延ばししないので頭がラク
・前倒しでやると辛くない、やらなければいけないと思うからしんどい
ということがあります。
すぐにやる、やらないならやらないので、単純明快
やることはやると決めたらやる、やらないことはやらないと決めてやらないので、やることとやらないことがハッキリ分かれます。
「うーん、どうしよっかなー」とグズグズしないことがポイントなので、やるかやらないかは、すぐに決めます。
だからこそ、単純明快な感じがします。
仕事なら、ある仕事は現状やらないと決めたらやりません。
自分のスタンスとしても、現状やらないと決めたことはやらない。
曖昧でいることが結構疲れるので、この効果は大きいです。
すぐに決めてやれば、先延ばししないので頭がラク
何かについて、やるかやらないか決めかねていると、疲れます。
特に、私の場合はより疲れるようで、まだ何もやっていないのに疲れるのが、実に不毛に思えます。
おそらく、やった場合とやらなかった場合をアレコレ考えて、頭が疲れるのでしょう。
それが嫌なので、一応はやるやらない両方のことは考えても、考えすぎないようにします。一旦考えたら、とりあえずどちらかに決めて、やるならやります。
どうせやらなければいけないこと、やるべきことであれば、なおさらです。
先延ばししないことで、頭がラクです。
前倒しでやると辛くない、先延ばすからしんどくなる
ちょっと気が重いかなと思えることは、何となく先延ばししてしまいたくなります。
来週でいいかな。
落ち着いてからでいいかな。
そんな感じです。
ただ、気が重いことは、先延ばしにすると、余計に気が重くなると思っています。
一方で、気が重いとは思いつつもすぐに着手してしまうと、案外そうでもなかったということは多いです。
実際に気が重いのではなく、気が重いと思うからこそ、気が重いというものなのかもしれません。
仕事でやるべきことが増えると、気が重いと感じて先延ばししそうになることもありますが、そんなことだからこそ、すぐにやると決めてやることで辛くならず、しんどさを軽減してくれます。
もちろん、これはプライベートのことについても言えることです。
すぐに決めて、すぐにやる。単純でとてもシンプルなことです。
そうすることで、フットワークも軽くなり、あまりモヤモヤすることも少ないように感じます。
アレコレ考えてしまう、なかなか動けないというのであれば、取り入れてみる価値はあります。
編集後記
今日は起きると7時。当然、朝ブログは一切書けませんでした。
ひさびさに、一日かけて少しずつ書いたブログ。
朝書くのと、昼間と夜に書くブログは少し違うかもな？と思ったりしましたね。
今日は、決算説明1件、ミーティング1件でした。