勉強する時間を作る。自分時間を作る。
早起きのメリットは、早起きを手段とみた場合が注目されます。
ただ、それだけではありません。
早起きは朝にするもの。
朝、早起きをすることで得られる感覚も見過ごせません。
早起きで勝利感覚を得よう
早起きをしたとき、その時間で何をしなくとも、ただ早起きをしただけで充実した感があります。
その理由は、早起きをすることで感じられるもののせいでしょう。
これを感じることで、勝利感覚すら覚えて、その日がうまくいく気がするのです。一日のスタートダッシュを切るためにも、是非とも得たい感覚です。
この感覚は、早起きをすることでしか得られません。
具体的に、私が早起きをして、「早起きいいね！」と思えることが3つあります。
・夜から朝になる風景を見れる
・日の出が見られる
・人がいない街が見られる
この3つのシーンに立ち会うことで、早起きの良い感覚を得られます。
夜から朝になる風景を見れる
これは、今日の朝5時の外の様子です。
この頃の季節の朝5時は、まだ真っ暗です。5時とはいえ、夜のようです。
これが、6時を過ぎると、こうなります。
明るく、朝の景色になりました。
朝、早く起きると、この夜から朝に変わる景色を見ることができます。
起きたらすでに朝、ではなく、夜から朝を見る。
これで、一気に希望が湧いてくる感覚を覚えます。
これが勝利感覚。充実感が出てその日にスタートダッシュが効きます。
日の出が見られる
そして単純に、晴れた日の、朝の日の出も忘れてはいけません。
トップの写真と同じ。今年の元日のものです。
元日でなくても、冬の空はきれいで陽もまぶしいです。
これを見るだけで、すでに勝利感覚が出ますね。
人がいない街が見られる
写真がないのが難ですが、日中は人が多い場所でも、朝の早い時間はシーンとしています。
一足先に、場に出てきた感覚で、スタートダッシュ感がありますよね。
これも勝利感覚です。
ここまで、早起きをすることで見られるシーンを見てきました。
シーン→勝利感覚→スタートダッシュ
間違いないでしょう。
ただ、早起きをしないとみられないもの。
しかし、言い換えれば、それさえ超えられれば得られることです。
編集後記
年始からいろいろ飛ばしてきましたが、ここ数日はやや停滞。
我慢の時期ですね。
やることやって、来たるべきときに備えます･･･！